반응형 우슬초1 우슬초, 우슬 복합물, 우슬 닭발 뭐가 무릎에 좋을까? 얼마 전 버스를 타다가 충격을 먹은 일이 있었어요. 저상버스가 아닌 계단 있는 버스를 탔는데요 막 뛰어가서 버스 계단을 올라갔더니 왼쪽 무릎에 우지끈 하는 느낌과 동시에 즉시 통증이 느껴지더라구요. 체중이 실리면서 무릎뼈와 연골에 무리가 간 것 같았어요. 그런데 제 나이는 30대... 버스 타다가 무릎이 나가다뇨! 누가 보면 무슨 격한 운동이라도 한 줄 알겠어요. 부끄러워서 말도 못 하고 부랴부랴 무릎이나 연골에 좋은 영양제부터 검색하기 시작했습니다. (동의보감, 본초강목에 우슬 효능에 대해 나와있는데 다리 저림, 무릎 통증, 관절염, 타박에 좋다고 하네요) 그러데 알아보니 우슬 뿌리, 우슬차, 우슬 환 등 우승 복합물 종류가 너무 많아서 저한테 좋은 영양제가 뭔지 모르겠더라고요. 우슬 먹는 법 1. 우.. 2022. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
