반응형 무기력1 무기력증 극복하는 작은 방법 아무것도 하기 싫을 때, 무기력이 온몸을 지배할 때 반드시 해야하는 것이 있습니다. 난 게을러 천성이 게을러 왜 이렇게 게을러졌지? 저거 해야 하는데.. 하아.. 하기 싫다. 몸이 안 따라주네 등 수없는 사념과 혼잣말이 지나가곤 하죠 비슷한 잡념 끝에 공통적으로 남는 건 이런 내 자신이 싫은 느낌 한심한 느낌 불편하고 짜증 나는 주로 부정적인 느낌입니다. 무기력을 해소하는 방법 1. 잠자요 생각보다 체력이 달려서 무엇을 시작하거나 유지하는 힘이 부족해 아예 시작을 못하거나 포기되는 경우가 많아요. 정말 단순하지만 잘 먹고, 잘 자는 것이 중요하답니다. 그런데 사람에 따라 다르지만 지쳐있는 상태에는 무언가를 먹는 행위보다 자는 것이 더 쉽게 접근할 수 있는 방법입니다 2. 성공할 수밖에 없는 것을 시작해요.. 2022. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
