본문 바로가기
반응형

알쓸신잡150

우슬초, 우슬 복합물, 우슬 닭발 뭐가 무릎에 좋을까? 얼마 전 버스를 타다가 충격을 먹은 일이 있었어요. 저상버스가 아닌 계단 있는 버스를 탔는데요 막 뛰어가서 버스 계단을 올라갔더니 왼쪽 무릎에 우지끈 하는 느낌과 동시에 즉시 통증이 느껴지더라구요. 체중이 실리면서 무릎뼈와 연골에 무리가 간 것 같았어요. 그런데 제 나이는 30대... 버스 타다가 무릎이 나가다뇨! 누가 보면 무슨 격한 운동이라도 한 줄 알겠어요. 부끄러워서 말도 못 하고 부랴부랴 무릎이나 연골에 좋은 영양제부터 검색하기 시작했습니다. (동의보감, 본초강목에 우슬 효능에 대해 나와있는데 다리 저림, 무릎 통증, 관절염, 타박에 좋다고 하네요) 그러데 알아보니 우슬 뿌리, 우슬차, 우슬 환 등 우승 복합물 종류가 너무 많아서 저한테 좋은 영양제가 뭔지 모르겠더라고요. 우슬 먹는 법 1. 우.. 2022. 1. 18.
2022년부터 바뀌는 부동산 대출정책 및 근로복지 요약 올해부터 바뀌는 정책 중 우리 실생활과 밀접하게 관련있는 부동산 대출 정책에 대해 간단히 알아보아요~! 뉴스에서 DSR 2단계, 3단계 하는데 이게 도대체 무슨 말인지... 간단히 정리하자면 부동산 대출 규제를 더 강화하겠다는 것인데요, 차주단위 DSR 2단계라는 말은 한 개인이 대출받은 대출금이 (주택담보대출, 전세대출, 신용대출, 마이너스통장, 학자금대출 등) 모든 대출을 포함하여 2억원을 초과할 경우 이 전체 대출에 대해 매년 갚아야 할 원금과 이자가 본인의 연 소득의 40%를 넘기면 안된다는 것. 즉 소득금액에 따라 대출액 차등을 강화한다는 의미입니다. 차주단위 DSR 3단계는 2022년 7월부터 적용될 예정이며 대출금액 기준이 2억에서 1억으로 낮아지게 된다는 뜻입니다. 특히 마이너스 통장의 경.. 2022. 1. 7.
인플레이션 투자전략(feat. 홍춘옥 박사님) 예전엔 인플레이션 리스크 자체를 몰랐어요. 무시하고 싶은 맘도 있었고 한 귀로 들어도 한 귀로 흘려버려서 ㅎㅎㅎ 무개념으로 살았던 시절이 있었습니다. 지금도 인플레이션에 대해 더 많이 공부해야 하지만 적어도 인플레이션 시대엔 가만히 있는 것이 어리석은 행동이라는 것은 압니다. 그럼, 어떻게 해야할까요? 모자란 지식을 홍춘옥 박사님 강의를 들어(자료와 유튜브) 빌렸어요. 그 내용을 공유하자면 1. 경제공부 절대 사이클이라는 것은 없지만 흐름은 늘 있기마련. 5~6년에 한번씩은 이슈들이 있었기에 이번 인플레를 진작 타지 못한 사람들은 분명 다음 기회가 오니 초조해하지 말고 경제공부하기. 2. 종자돈이 없는 경우는? 1주택 갈아타기나 주식에 투자할 자본금이 부족하다면 미국 시장에 투자하여 개인적 인플레이션을 .. 2021. 12. 21.
2022년 신설, 60세 이상 정부지원금 신청방법 안녕하세요, 오늘은 2022년에 신설되거나 변경된 노인 관련 정책에 대해 소개할께요 ^^ 고용노동부, 보건복지부, 문화체육관광부, 농림축산식품부 발표정책을 요약한 내용입니다. 1. 공연비 지원 실버마이크 사업이라고 들어보셨나요? 만 60세 이상 해당, 1인당 50만원씩 총 5번(250만원) 지원하는 신설 제도인데요. 영화관, 공연장, 박물관, 미술관, 문화재 관련 지원금입니다. 매달 화 수 목요일엔 스포츠 경기를 50% 할인된 금액으로 관람할 수 있어요. 야구경기는 물론 프로축구 전 구단의 경기!!를 볼 수 있어요. 단, 시즌 일정이나 지정석 등 종목과 날짜에 따른 안내가 있으니 확인하셔요. 실버 마이크 사업은 스포츠 경기 관람뿐만아니라 노래, 악기, 양악, 국악, 연극 분야도 지원하는데요, 공연을 지원.. 2021. 12. 20.
노후 대비 연금 준비하는 방법 평생 정신없이 아이들 뒷바라지 하고 하루하루를 열심히 살고보니.. 정작 나를 위한 노후 자금이 없어 막막함을 느끼곤 하죠. 노후를 준비하는 방법은 1. 국민연금 2. 퇴직연금 3. 개인연금 4. 자산 크게 4가지가 있겠지만 젊었을 때부터 아예 노후 대비를 하지 못한 상황이라면 사실 연금으로만 생활하기엔 부족한 것이 사실입니다. 이에 정부에서도 심각성을 느끼고 노후 대비 지원정책을 만들었는데요 바로 노후준비 서비스 입니다. 노후 준비 서비스란? 전문가가 나의 노후 준비 상태를 진단해주고 상담해주는 것. 필요한 정보를 제공하고 과제를 내주어 노후 준비나 노후 연금을 만들 수 있도록 해주는 것입니다. 직접적인 노후 자금을 지원하진 않지만 심층상담이나 연계서비스를 제공하기 때문에 수많은 복지제도 중 나한테 해당.. 2021. 12. 17.
건강보험료 환급 신청방법(1인당 평균 135만원 환급) 본인부담 상한제라고 들어보셨나요? 보건복지부 & 건강보험공단에서 시행하는 제도인데요 과도한 의료비로 인한 부담을 덜어주기 위해 본인부담금이 건보료 기준에 따른 상한금액을 초과할 경우 소득기준과 상관없이 가입자나 피부양자에게 돌려주는 제도입니다. 예상치 못하게 치료를 받거나 수술을 받게 되는 경우 수술비는 물론.. 각종 검사비.. 등 본인뿐만 아니라 가족에게까지 부담이 되죠... ㅜ 그런데 상한액을 초과한 부담금을 돌려준다고하니 한시름 놓을 수 있는 좋은 제도인 것 같습니다. 비급여, 선별급여, 임플란트, 상급병실(2~3인실), 입원료, 한방요법(추나), 경증질환 외래 1. 대상: 건보에 가입되어 있는 누구나 해당 2: 방법: 본인부담상한액 확인 후 건강보험공단에 신청 *환급대상자인지 확인하는 방법은 [건.. 2021. 12. 9.
장롱면허도 주목! 운전면허 있으면 신청할 수 있는 정부 마일리지 이른바 착한 국민들에게 지원하는 정부정책에 대해 소개해드릴려고 해요. 운전면허만 있으면 신청할 수 있다고하니 장롱면허도 주목!!! 입니다 ^^ Q. 착한 운전자 마일리지 제도가 뭔가요? 평소 교통법규를 잘 지키신다면 정부에서 지원하는 착한 운전자 마일리지를 쌓을 수 있습니다. 착한 운전자 마일리지는 교통법규를 잘 지키고 사고를 내지 않겠다는 서약을 한 다음 이를 1년동안 유지하면 마일리지를 적립해주는 제도입니다. 2013년도에 처음 생겼고 1년에 10포인트씩 쌓을 수 있습니다. Q. 마일리지로 뭘 할 수 있나요? 운전을 하다보면 본의 아니게 사고가 발생했을 때, 부득이하게 교통법규를 위반했을 때 등 벌점을 받는 경우도 생기는데요, 이 때 마일리지로 벌점을 차감하는데 쓸 수 있습니다. Q. 어떻게 신청하나.. 2021. 12. 6.
데이터 라벨링 알바 - 스마트폰이나 PC로 하는 부수입 늘리기 데이터 라벨링이라는 말을 들어보셨나요? 웹싸이트에서 회원가입을 할 때나 본인인증을 할 때 "보이는 사진에서 버스를 다 찾아주세요" 라는 문구를 보셨을 거 예요. 데이터 라벨링 알바는 이와 비슷하게 AI가 어떤 일을 수행하기 위해 필요한 데이트베이스를 모으고 분류하는 작업을 말합니다. * 데어터라벨링: AI 인공지능을 공부시키는 기초 데이터 잘 이해가 안 가신다구요? ^^ 예를 들어 레스토랑 먹방, 맛집 사진에서 토마토만 찾기. 버섯찾아서 ‘버섯’이라고 이름 쓰기. 와 같은 작업을 데이터 라벨링이라고 한답니다. 이렇게 라벨링을 하는 사람을 데이터라벨러라고 부르구요. 여러개의 데이터 라벨링 회사가 있지만 그 중에 크라우드웍스라는 회사를 소개합니다. 크라우드웍스 홈페이지에서 간단한 회원가입 후 데이터 라벨링 .. 2021. 12. 3.
정부지원 무이자, 초저금리 대출 종류 금리인상 직격탄을 맞고 보니 진짜 매달 나가는 이자가 후덜덜하더라구요 (1금융권에서 4.5% 고정금리로 대출받았는데....... 대출을 받는 것만으로도 다행으로 여기시라는 직원분의 말에.... 정말 말잇못) 내 피같은 돈 ㅜㅜ 으헝헝 그러던 중 예전 같으면 스팸 광고겠지? 하고 지나가던 소식을 접하게 되었는데요 정부지원으로 초저금리(0%~1.91%) 대출을 받을 수 있다는 방법이 있다는 것이었습니다. 내용을 보니 저한테는 해당하는게 없어서 아쉬웠지만 제 주변 지인들을 떠올려봤을 때 어, 이 사람은 이거 해당되겠다! 하는 대출도 있더라구요. 우선 알고 있다가 필요 시 활용하시거나 다른 선택지와 비교해서 이웃님들한테 젤 좋은 선택을 하시기 바래요 ^^ 내용 공유합니다. 초저금리 정부지원대출 종류 https:.. 2021. 12. 1.
꿈 분석의 기본 가설, 꿈 해몽 첫걸음 보통 신변잡기한 꿈은 깨면서 기억이 날아가버리지만 선명하게... 또는 찝찝하게 계속 기억나는 꿈이 있다. 인터넷에서 떠도는 꿈해몽이나 운세 등을 뒤적거리다가 이내 이게 무슨 의미가 있나.. 싶어 그만둔 날이 많았다. 그러던 중 꿈 분석을 학문적으로 푼 강의를 들었고 몇가지 개념과 분석 원리를 노트하고자 한다. 꿈 분석의 기본 가설 꿈은 의식의 교정(보상) 역할을 한다 얕은 추측의 조합으로 꿈의 의미에 대해 섣불리 추측하지 말아야 한다 꿈꾼 사람 중심의 맥락적 확충 자료를 주의깊게 살펴야 한다 집단 무의식에서 온 꿈은 이해가 어렵다 꿈은 인과론적, 목적론적 접근 모두 중요하다 꿈은 객관적, 주관적 해석 모두를 고려해야 한다 시리즈처럼 반복되거나 스토리가 있는 꿈은 비교적 확실한히 꿈 분석을 할 수 있다 이.. 2021. 7. 26.
반응형

티스토리툴바